Si clikas sobre el titulo veras la clasificación final.
Aunque el primer premio fue para el español Paco Bautista no dejo de fijarme en esos deltoides del Aleman Marcus Rhul(el primero de la izquierda) son inmensos ,en esta pose desde luego por mi le podrían dar el primer premio .En realidad no se que criterios específicos se miran los jueces.Se tendrá uno que informar.
Las pesas primero:por jim stoppani,PhD
Suele haber una gran discrepancia entre los entusiastas del ejercicio-entre los corredores que pensaban que los aerobios eran el único ejercicio necesario y los culturistas que opinaban que las pesas eran el único entrenamiento imprescindible.Eventualmente, el grupo de los aerobios se dio cuenta de que levantar pesas es tan importante para sus objetivos de fitness como esas carreras a ningún sitio,y los culturistas comprendieron que pasar unos ratos en la cinta de correr resultaba critico para conseguir definición y una salud cardiovascular admirable.
Ahora que todos estamos de acuerdo de que los dos son importantes,queda todavia un debate que nos sigue dividiendo:¿las pesas antes y el aerobico despues o viceversa?
Los fanaticos del aerobico aseguran que una buena carrera te calienta y te permite correr durante más tiempo y más recorrido;los culturistas dicen que es mejor entrenar con pesas primero cundo tienes mas fuerza y que asi puedes quemar más grasa.Nuevas investigaciones de la universidad de tokyo demuestran que los culturistas tienen toda la razon.
Celebración en el Poliesportiu de Parc Colomer sin nº
en la ciudad de Santa susana en la provincia de Barcelona
Una vez estas en Barcelona se coge la autopista direccion Mataró-Gerona y pasando Mataró se sigue en dirección Gerona
pasando varios pueblos hasta que se ve la indicación de Santa Susana
La autopista es la c-32
Telefonos de interes .
ajuntament :937678441
ajuntament :937678451
barcelona bus :937678441
taxis: 937678571
estacio de renfe :937677049
policia local :680661661
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