viernes, 25 de enero de 2008

Frutas(tabla 2 de 2)

Valores por 100gr de producto.

Energia(kcal) -Proteinas(gr) -Carbohidratos (gr) -Grasas(gr) Sodio(mg)

Moras---------------------37 / 0,9 / 6 / 1 / 2
Naranja-------------------44 / 1,1 / 9 / 0,2 / 3
Nectarina-----------------64 / 0,6 / 17,1 / ? / 6
Nísperos------------------97 / 0,4 / 23 / 0,4 / 6
Palosanto, Caqui----------64 / 0,5 / 15 / 0,1 / ?
Papaya-------------------45 / 0,6 / 10,3 / 0,2 / 3,4
Peras---------------------61 / 0,4 / 14 / 0,4 / 3
Piña----------------------51 / 0,5 / 12 / 0,2 / 2
Piña en almibar-----------84 / 0,4 / 22 / 0 / 1

Plátano-------------------90 / 1,4 / 20 / 0,5 / 3
Pomelo-------------------30 / 0,6 / 6 / 0,3 / 2
Sandia--------------------30 / 0,4 / 6,7 / 0,2 / 8

Uva-----------------------81 / 1 / 17 / 1 / 2

Uva pasa------------------324 / 3 / 75 / 1,3 / 22
Zumo de naranja----------42 / 0,6 / 10 / 0,2 / 1
Zumos de frutas----------
45 / 0,4 / 11,5 / 0 / 0,2


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